Feature 03

ダイエット

挫折しないダイエットを体験しませんか

過去にジムに通い始めたものの、なかなか継続できなかったり、ダイエットが三日坊主で終わってしまったりした経験はありませんか。「続かない」とお悩みの方に向けて、リーズナブルな料金でプロの指導を受けられる体験メニューを渋谷でご用意しておりますので、まずはウェアをご持参のうえ気軽に30分程度のセッションをお試しください。お客様の身体を細かく評価し、一人ひとりに合わせた適切なトレーニングを提供いたします。

会員様の目標達成を二人三脚で支援

会員様の目標達成に向けて、渋谷で代表トレーナーがパートナーとして伴走いたします。ご契約いただいた後には、会員様の現状と理想とする状態を丁寧に確認したうえで具体的なプランニングを行い、二人三脚で進めてまいります。健康な身体があれば幸せという理念を掲げており、会員様一人ひとりの心身の健康を大切にしながらパーソナルトレーニングを行うジムです。単なるダイエット目的のトレーニングに留まらず、会員様が健康でハッピーな人生を送れるよう、長期的な視点でサポートいたしますので、ぜひ一度ご体験ください。

忙しい毎日でも続けられる運動習慣

「運動不足が気になるけれど、なかなか時間が取れない」とお困りの方に向けて、運動を習慣化させるきっかけとしてぴったりな30分プランを渋谷でご用意しております。短時間かつ効率的なパーソナルトレーニングで、忙しい毎日を送る方でも気軽に運動を日常に取り入れやすいのがメリットです。サーキット形式で筋力トレーニングを行い、全身をバランス良く動かしていきます。大手パーソナルジムよりもリーズナブルな価格設定にしているため、月々の出費を抑えながら、継続しやすい環境でダイエットに取り組んでいただけます。

目的別プランでダイエットをサポート

目標設定から日々のトレーニング、ダイエットのアドバイスまで、会員様のペースに合わせて渋谷で丁寧にサポートするのが特徴です。単に体重に着目するだけでなく、理想とするボディラインを目指すボディメイクに焦点を当て、無理なく運動習慣を身につけていただけるよう、全力でサポートいたします。通いやすい雰囲気のジムで指導を受け、トレーニングを生活の一部にしませんか。
Access

アクセス

SHIBUYA Private GYM FIT

住所

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1丁目10−7

グローリア宮益坂III 南館1001号室

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営業時間

9:00~21:00

定休日 年中無休
支払い方法

クレジットカード

アクセス

JR渋谷駅ヒカリエ改札口から歩いて約4分と、アクセスしやすい場所にございます。お仕事帰りやお買い物のついでなど、気軽に立ち寄れるパーソナルジムです。

ボディメイクとダイエットを指導

本格的なボディメイクやダイエット、姿勢の改善を目指したい方には、60分プランがおすすめです。会員様の理想とする身体のラインづくりに取り組んでいただけます。単にトレーニングを行うだけでなく、筋膜リリースやこだわりのメソッドを取り入れた運動を通じて、身体の歪みにアプローチし、美しい姿勢と健康的な身体を渋谷でつくり上げてまいります。多くの会員様をサポートし、国際的な資格も保有するトレーナーが直接指導する、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングです。

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