Feature 02

食事指導

目的別のプランと食事指導でサポート

会員様それぞれのご希望に合わせて、目的別のプランを渋谷でご用意しております。例えば、運動不足の解消や運動習慣づくりには、お気軽に始められる30分プランがおすすめです。本格的なボディメイクや姿勢の美しい身体を目指す方には、60分プランでじっくりと身体にアプローチいたします。より総合的なトータルケアをご希望でしたら、運動と並行して食事指導も行い、会員様の目標達成を力強くサポートします。

費用を抑えられるペアトレーニング

「費用が高い」と感じていらっしゃる会員様は、ぜひ一度ペアトレーニングをご検討ください。ご友人やご家族と一緒に、お一人当たりの料金を抑えながら、パーソナルトレーニングをお得にご利用いただけます。毎回同じパートナーでなくても構いませんので、その都度違うご友人やご家族をお誘いいただくことも可能です。お二人それぞれの目標に合わせた食事指導のアドバイスも渋谷で提供し、相乗効果でモチベーション高く目標を目指せるようサポートいたします。楽しく身体を動かしながら、お互いの目標達成を応援し合いませんか。

プライベート空間で集中できる環境

JR渋谷駅から徒歩約4分という立地も、当ジムの特徴です。お仕事帰りや休日のショッピングのついでにも気軽に立ち寄れるため、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすく、継続のハードルを大きく下げることにつながります。また、完全マンツーマンのプライベート空間をご用意しておりますので、ほかの利用者の目を気にすることなく、ご自身のトレーニングに集中できる環境です。食事指導をはじめとする、様々なご相談も周囲を気にせずじっくり行っていただけるため、リラックスしてご自身のトレーニングに集中できます。

健康な身体づくりのための食事指導

見た目を変えたい、ボディメイクを行いたいといった目標をお持ちの会員様には、トレーニングだけでなく食事指導についてもサポートを実施しております。健康な身体をつくるためには、運動と併せて日々の食事が大切です。経験豊富なトレーナーが会員様のライフスタイルやお身体の状態に合わせたアドバイスを渋谷で提供いたしますので、気になることはお気軽にお聞きください。
Access

アクセス

SHIBUYA Private GYM FIT

住所

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1丁目10−7

グローリア宮益坂III 南館1001号室

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営業時間

9:00~21:00

定休日 年中無休
支払い方法

クレジットカード

アクセス

JR渋谷駅ヒカリエ改札口から歩いて約4分と、アクセスしやすい場所にございます。お仕事帰りやお買い物のついでなど、気軽に立ち寄れるパーソナルジムです。

国際資格保有のトレーナーの食事指導

健康な身体があれば人生は幸せであるという信念のもと、渋谷で丁寧に指導しております。大手パーソナルジムで店長を務めながら、これまでに多くの方をサポートしてきた豊富な経験と、世界的に認められている国際資格の専門知識を活かし、科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを提供いたします。会員様一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた適切な運動メニューを提案することはもちろん、日々の食事指導まで行い、それぞれの目標に向けて二人三脚で伴走してまいります。

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