渋谷パーソナルトレーナー

2025/11/18

ジム食事指導ダイエット姿勢安い

SHIBUYA Private GYM FIT 代表トレーナー安田達也と申します。

資格

・NSCA-CPT (米国認定トレーナー資格)

・JSA-CSTP (日本ストレッチング協会認定資格)

・野菜スペシャリスト

実績

トレーナー専門スクールを卒業、

某大手パーソナルジム店長

好きなものや事

車やバイク／自然／寝る事／オムライス／ずんだ

メッセージ

私自身、かつてパニック障害や自律神経失調症を経験し、

思うように動けない日々を過ごしました。

その時、初めて「健康な身体がどれほど尊いものか」に気づいたのです。

やりたいことがあっても、体が思うように動かない――。

そんな後悔のある人生を、誰にも送ってほしくありません。

現代は便利になった一方で、私たちの身体は不自然な環境に置かれています。

だからこそ、人間本来の機能を取り戻すために、

運動と食事を自然な形で取り入れることが大切だと考えています。

「1日でも多く、健康な状態で過ごすこと」そのために、

生活の中に自然と身体づくりを組み込める環境を、このジムにつくりました。

あなたが心も体も自由に動ける日々を1日でも多くする為、私どもが全力でサポートいたします。

日々多くの方々が健康的なライフスタイルを目指して努力されていますが、

そのゴールを達成するためには正しい知識と効果的なトレーニングが欠かせません。

当ジムでは、皆様一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

これにより、短期間で効果を実感していただけます。

私が重視しているのは、単なる運動だけでなく、

食事やメンタルの面からも総合的にサポートすることです。

これにより、長期的に持続可能な健康習慣を築くことができます。

また、初心者の方からアスリートまで、どのレベルの方にも対応可能ですので、

お気軽にご相談ください。

運動が苦手な方、ジム選びに迷っている方、

まずは体験であなたにぴったりのプランを見つけてみませんか？

SHIBUYA Private GYM FITでお待ちしております。

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